线路设计者：刘晖（19931891999），设计时间：2024年4月
▍禅游活动介绍：
现代快节奏的生活，每个人都内心都充满焦虑，也正因为此，我们要给自己腾出时间来感受下当下的自己···
那就抽个空去五台山禅修吧，住进五台山寺院，闭关修行，疗愈自己···
禅修我们可以做什么？
早课，晨钟暮鼓的清寂之美
巡礼：感受寺院建筑的禅意美学风格
抄经，静心抄经，身入心经
禅坐，师父带着我们打坐，教我们坚持最重要
过堂，止语，品尝食物最自然的味道
开示：明心见性，超越烦恼，开启般若智慧
寺院清净、清幽、自然、安静、祥和。师兄们来自五湖四海，谁也不知道谁是干什么的，没有架子，没有高低贵贱，在一起聊天只有开心和快乐。师父们慈悲，给我们答疑解惑，真的很欢乐。放下身份，放下骄傲，做本真最初的自己。
2024年去五台山禅修吧，听梵音，一方净土，三柱清香，所愿皆所望，所行化坦途···
【愈见自己】禅修是一种古老的修行方法，旨在通过冥想、内观与自然和谐共处，达到内心的平静和升华。
人民日报每日文摘说道：“静心修己，淡然前行” 。
禅修，是一种追求内心平静与觉醒的修行方式。
深度禅修活动正是为了帮助您重新与内心对话，寻找真正的自我。
让我们摆脱负面的情绪 ，从禅修中补充正能量。
禅修是一种福报，世间道法千千万，真妙只渡有缘人。
冻龄秘诀【禅修】
华语影视女演员：张钧甯
【禅修】摆脱抑郁症
中国内地男演员、歌手：陈坤
【禅修】感受内心
【千年古刹】五台山，又称“清凉圣境”，位于山西省忻州市，白云寺又称为“清凉第一阶”，五台山是智慧文殊的道场，世界五大圣地之一。具有悠久的历史文化，凝聚了一代又一代文化和艺术结晶。
春渐远，夏降至，不妨来五台山体验一次别样的春夏相交之旅。
【寻一方净土】
檐牙高啄，斗拱飞檐，五台山在阳光的照耀下尤为神圣，钟声悠扬在春风中回荡，为诸位有缘人送上美好的祝福。
【觅一隅绿色】
枝头吐露新绿，花朵含苞待放，沿108台阶拾级而上，在山顶俯瞰整个五台山的绿色，让心灵得到彻底的放松。
【感一念禅意】
漫步五台，与僧人相逢，一袭僧袍随风飘逸，在诵经祈福声的陪伴下，感受久违的宁静与平和。
物随心转，境由心造，五台绿日画卷徐徐展开，焚香祈福，愿诸君能与自己和解。
▍行程概况及时间点：
五台山-忻州市代县白云寺4天3晚禅修之旅
第一天【缘启白云】
集合报道，沐浴更衣
8:00-18:00 报道入驻
20:00-21:00 开营仪式
第二天【八关斋戒】
身获僧容，沉浸感悟
5:00 早课
7:30 出发培福
9:00 禅修学堂
14:30 巡礼寺庙
20:00 夜观（燃灯启智）
第三天【知行合一】
传道授业，禅悟共修
9:00 慈悲开示
14:30 四山文化
20:00 夜观（叙茶抄经）
21:00 禅悦拜钟
第四天【圆满福归】
禅修圆满，福载而归
5:00-6:00 早课
6:30-7:30 早斋
8:00-9:00 祈福结营
延申游玩推荐：五台山景区、佛光寺、雁门关、应县木塔
注：以上为计划行程，仅供参考，具体行程根据实际情况及不可抗力等因素由领队调整!
▍交通方式：
【航空✈️】五台山机场距五台山景区100公里，晚九点前有直达车次，车程2小时
【火车】五台山火车站（砂河站）距离景区41公里，转乘大巴车，车程1.5小时
【自驾】直接导航至山西省忻州市代县白云寺即可（建议）
▍详询客服18821720256/19931891999同微（备用号18821721897）
▍温馨提示：
1.由于禅修静观特性，招募人数有限，一经报名缴费即占位，概不退款；
2.由于五台山景区限流政策，需提前预约景区门票；
3.禅修全程讲运用古老智慧为大家传道授业解惑，不存在任何封建迷信、风水八字或医疗看病等行为，也请大家注意言行不要宣传不宜言论；
4.课程为线下实修，食宿在寺庙内，请大家在尽量放松享受欢喜的同时遵守寺庙规定，全程禁烟酒荤腥；
5.未满十八岁未成年人禁止报名。
▍活动费用：
坐车为1660元/人（自驾1560元/人）
行程人数限定20人以下，以订单时间先后顺序确定出行人员
详询客服或线路设计者：18821720256/19931891999同微（备用号18821721897）
▍费用包含：
1. 住宿：3晚两人标准间住宿（白云寺）；
2. 门票：赠送五台山景区门票；
3. 餐饮：白云寺三顿早餐、三顿午餐、三顿晚餐（均为素食）；
4. 领队：三天禅修引领；
5. 保险：户外活动意外险；
6.公共装备（对讲机、户外药品、禅修用品···）；
▍费用不含：
1. 不含大交通：飞机、火车或自驾费用；
2. 不含三天禅修以外的其他餐费；
3. 单房差：如需单独住宿清补齐单房差补，具体请私信客服；
4. 税费：报名费不含税，如需开发票税费请自理；
5. 行程外的其他个人花费
(其他费用均不含）
▍退款须知及费用说明：
1、报名后退出活动的退款规则：
活动出发前48小时退出活动，可申请退款80%；
活动出发前24小时退出活动，扣除一半活动费用；
活动出发24小时内由于个人原因未能参加活动的，活动费用不退还（替员参加补交500）；
2、活动延期或取消，退还活动全额费用；
3、活动如遇不可抗力因素（天气，道路等）导致行程无法正常进行的，领队有权视情况对行程进行调整，行程变更后增加的费用由队员自行承担；
4、因队员个人原因（生病，体力不支等）产生的费用由个人承担。
会员专享
